Om våran träning

Träning

Träning är en livsstil som väcktes tidigt då vi bara var några år gamla. Framförallt var det att röra på sig vilket också visade sig när vi inte ville åka barnvagn.

Det riktiga löparintresset väcktes dock inte förrän i tonåren. Nu handlar träningen i mångt och mycket om att träna mycket och hårt. Men även att sätta upp delmål och mål för att sporra sig själv under och mellan träningspassen. Faktum är att inget är ”gratis” i den här idrotten där smärta är något man måste lära sig att leva med. Det är just det här som är det fantastiska med löpning för när man är i form så kan man uppskatta smärtan på ett bättre sätt.

Den känslan som ges utav att ha tränat hårt i flera veckor eller månader och sedan uppnå ett av delmålen är en härlig känsla som gör att man vill uppnå nya mål.

Just nu är det långsiktiga målet med träningen att kunna stå på startlinjen OS 2012 i London på Marathon. Och vägen dit tar man sig med träning.

 

Skriv en kommentar: (Klicka här)

123minsida.se
Bokstäver kvar: 160
OK Skickar...
Se alla kommentarer

| Svar

Senaste kommentarer

05.02 | 07:48

Den kommentaren kommer jag leva på länge. Tack!

...
05.02 | 07:45

Nej, men farten gör att det slänger!

...
04.02 | 22:58

Har du tofs i håret

...
04.02 | 22:53

Du är faktiskt lite söt också

...
Du gillar den här sidan